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एडीएचडी – अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर क्या है?

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क्या आप खुद को लगातार चीजों को भूलते हुए पाते हैं? क्या आपको ध्यान केंद्रित करने या कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है? आप अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर या ADHD से पीड़ित हो सकते हैं। यह सामान्य मानसिक विकार दुनिया भर के लाखों लोगों को प्रभावित करता है और फोकस, ध्यान और आवेग के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। एडीएचडी क्या है और इसका इलाज कैसे किया जाता है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

एडीएचडी एक मानसिक विकार है जो सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है

ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) एक मानसिक विकार है जो सभी उम्र के लोगों को ध्यान, अति सक्रियता और आवेग के साथ कठिनाई का कारण बन सकता है। यह किसी व्यक्ति के काम के प्रदर्शन और पारस्परिक संबंधों को प्रभावित कर सकता है और यदि संबोधित नहीं किया जाता है तो अवसाद या व्यसन जैसी अधिक गंभीर स्थिति हो सकती है। एडीएचडी के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए, बहुत से लोग दिनचर्या स्थापित करने, पर्याप्त मात्रा में नींद और पोषण प्राप्त करने और ध्यान जैसे तनाव कम करने वाली गतिविधियों में संलग्न होने में मददगार पाते हैं। इसके अतिरिक्त, एडीएचडी के सबसे विघटनकारी लक्षणों को कम करने में मदद के लिए एक विशेषज्ञ द्वारा दवा प्रबंधन की सिफारिश की जा सकती है। जबकि स्थिति के लिए कोई ज्ञात इलाज नहीं है, एडीएचडी के साथ रहने वालों को पूर्ण, उत्पादक जीवन जीने में मदद करने के लिए संसाधन और सहायता उपलब्ध हैं।

एडीएचडी के लक्षणों में ध्यान देने में कठिनाई, आवेग और अति सक्रियता शामिल हैं

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) एक न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर है जो जीवन के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। ADHD से जुड़े सामान्य लक्षणों में ध्यान देने में कठिनाई, आवेगी होना और अतिसक्रिय व्यवहार प्रदर्शित करना शामिल है। ये लक्षण अक्सर लगातार बने रहते हैं, कुछ समय तक बने रहते हैं, और रोजमर्रा की गतिविधियों में बाधा डालते हैं। ADHD वाला व्यक्ति कार्यों को पूरा करने में विफल हो सकता है या अपने साथियों की तुलना में लगातार अव्यवस्थित दिखाई दे सकता है। इसके अलावा, वे निर्देशों का पालन करने और प्रभावी ढंग से बातचीत में भाग लेने के लिए संघर्ष कर सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपको या आपके किसी जानने वाले को एडीएचडी है, तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है ताकि विकार उन्हें अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने से न रोके।

एडीएचडी वाले लोगों को अक्सर स्कूल या काम में परेशानी होती है और रिश्तों में भी समस्या हो सकती है

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) वाले लोग अक्सर अपना ध्यान केंद्रित करने और एकाग्रता बनाए रखने के लिए संघर्ष करते हैं। नतीजतन, इन व्यक्तियों को स्कूल या काम पर कार्यों को पूरा करने में कठिनाई का सामना करना पड़ सकता है, साथ ही साथ सामाजिक संबंधों का प्रबंधन भी करना पड़ सकता है। शोध से पता चलता है कि एडीएचडी वाले लोग अक्सर संगठन, समस्या सुलझाने, पारस्परिक संचार, भावनात्मक विनियमन और कार्य सगाई में कठिनाइयों का अनुभव करते हैं। नतीजतन, एडीएचडी के प्रभावों को बेहतर ढंग से समझने के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि व्यवहार के मुद्दे का क्या गठन होता है और सर्वोत्तम संभव सहायता प्रदान करने के लिए विकार के कारण क्या होता है।

एडीएचडी का कोई एक कारण नहीं है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह अनुवांशिक और पर्यावरणीय कारकों के संयोजन के कारण होता है

ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) लंबे समय से बहस और अध्ययन का विषय रहा है। हालांकि इस विकार का सटीक कारण अभी भी स्पष्ट रूप से ज्ञात नहीं है, शोध से पता चलता है कि यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के एक जटिल संयोजन से संबंधित है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों ने ऐसे जीनों की पहचान की है जो कुछ व्यक्तियों में ADHD पैदा करने से जुड़े हो सकते हैं, जबकि अन्य रिपोर्टें पर्यावरणीय कारणों जैसे कि विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने की ओर इशारा करती हैं। हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एडीएचडी का कोई एक कारण होने की संभावना नहीं है; बल्कि, यह ऊपर वर्णित दो योगदान कारकों के विभिन्न संयोजनों के परिणामस्वरूप विकसित होता प्रतीत होता है। जैसा कि इस विषय पर और अधिक शोध जारी है, हम ADHD पैदा करने में शामिल विशिष्ट तत्वों को अधिक स्पष्ट रूप से समझने में सक्षम हो सकते हैं।

एडीएचडी के उपचार में अक्सर दवा, चिकित्सा और जीवन शैली में परिवर्तन शामिल होते हैं

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) के लिए उपचार के विकल्प व्यापक हैं और प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकताओं के अनुरूप बनाए जा सकते हैं। दवा आमतौर पर स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ चर्चा करने वाला पहला विकल्प होता है, हालांकि अन्य उपचार सफल होने पर इसे लेने की आवश्यकता नहीं होती है। शोध से पता चला है कि मनोचिकित्सा, जीवन शैली में संशोधन और शैक्षिक सेवाएं अक्सर आगे के चिकित्सकीय हस्तक्षेप की आवश्यकता के बिना लक्षणों को कम कर सकती हैं। आखिरकार, उपचार की आवश्यकता और कार्रवाई का सर्वोत्तम तरीका कई कारकों पर निर्भर करेगा, जिसमें उम्र, लक्षणों की गंभीरता और किसी पेशेवर आकलन के परिणाम शामिल हैं। प्रत्येक रोगी के लिए सबसे प्रभावी उपचार योजना निर्धारित करने के लिए एक बहुआयामी टीम को स्थिति का आकलन करना चाहिए।

यदि आप या आपका कोई जानने वाला ADHD के लक्षण दिखा रहा है, तो पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है। एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर एडीएचडी का निदान कर सकता है और साक्ष्य-आधारित उपचार प्रदान कर सकता है जो लक्षणों और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है। यदि आप ADHD के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो कृपया हमारी वेबसाइट पर जाएँ या हमारी हॉटलाइन पर कॉल करें।

Divyanshu
About author

दिव्यांशु एक प्रमुख हिंदी समाचार पत्र शिविरा के वरिष्ठ संपादक हैं, जो पूरे भारत से सकारात्मक समाचारों पर ध्यान केंद्रित करता है। पत्रकारिता में उनका अनुभव और उत्थान की कहानियों के लिए जुनून उन्हें पाठकों को प्रेरक कहानियां, रिपोर्ट और लेख लाने में मदद करता है। उनके काम को व्यापक रूप से प्रभावशाली और प्रेरणादायक माना जाता है, जिससे वह टीम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाते हैं।
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