हिंदी सकारात्मक समाचार पोर्टल 2023

विज्ञान

– शिविरा

6823488 | Shivira

कैसे आर्ट थेरेपी पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों की मदद कर रही है

सोशल मीडिया की बदौलत हाल के वर्षों में कला चिकित्सा की अवधारणा ने बहुत ध्यान आकर्षित किया है। इस अपेक्षाकृत युवा अनुशासन ने लाखों लोगों को तनाव, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद की है। आर्ट थेरेपी में सिर्फ ड्राइंग शामिल नहीं है – इसमें पेंटिंग, कोलाज मेकिंग, फोटोग्राफी, कैलीग्राफी, स्कल्पचर, कलरिंग और डूडलिंग भी शामिल हो सकते हैं। हाल ही में, एक चीनी मानसिक स्वास्थ्य केंद्र में एक आर्ट गैलरी खोली गई – मुख्य भूमि पर अपनी तरह की पहली। डॉ. चेन झिमिन ने कहा कि लक्ष्य “मानसिक स्वास्थ्य रोगियों और जनता के बीच एक सेतु के रूप में काम करना है।” अध्ययनों से पता चला है कि पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग जो कला चिकित्सा जैसी रचनात्मक गतिविधियों में शामिल होना चुनते हैं, वे कम तनाव का अनुभव करते हैं।

कुंजी टेकवे

  • आर्ट थेरेपी एक अपेक्षाकृत युवा अनुशासन है जिसने लाखों लोगों को तनाव, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से निपटने में मदद की है।
  • आर्ट थेरेपी में पेंटिंग, कोलाज मेकिंग, फोटोग्राफी, कैलीग्राफी, स्कल्पचर, कलरिंग और डूडलिंग शामिल हो सकते हैं। एक चीनी मानसिक स्वास्थ्य केंद्र में एक आर्ट गैलरी खोली गई – मुख्य भूमि पर अपनी तरह की पहली।
  • लक्ष्य “मानसिक स्वास्थ्य रोगियों और जनता के बीच एक सेतु के रूप में सेवा करना” है।
  • अध्ययनों से पता चला है कि पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोग जो कला चिकित्सा जैसी रचनात्मक गतिविधियों में शामिल होना चुनते हैं, वे कम तनाव का अनुभव करते हैं।

कला चिकित्सा क्या है और यह पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों की मदद कैसे करती है

कला चिकित्सा उपचार का एक वैकल्पिक रूप है जिसका उपयोग मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा लोगों को उनकी बीमारी का प्रबंधन करने और उनकी समग्र भलाई में सुधार करने में मदद करने के लिए किया जाता है। पेंटिंग, ड्राइंग, स्केचिंग और कलाकृति निर्माण जैसी रचनात्मक प्रथाओं में संलग्न होकर, लोग खुद को अभिव्यक्त करने, भावनाओं और रिश्तों का पता लगाने या अनुभव को संसाधित करने के लिए एक सकारात्मक आउटलेट पा सकते हैं। चिकित्सक रोगी के उन पहलुओं की खोज करने के लिए कला प्रक्रियाओं का भी उपयोग करते हैं जो पारंपरिक मौखिक बातचीत से अन्यथा दुर्गम होंगे। पुरानी बीमारियों के साथ रहने वाले लोगों के लिए कला चिकित्सा एक लाभकारी दृष्टिकोण हो सकता है, जिससे उन्हें स्मृति स्मरण, कार्यकारी कामकाज, ध्यान और अधिक से संबंधित मनोदशा और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में सुधार करते हुए अपने संघर्षों के साथ कुछ ठोस बनाने की अनुमति मिलती है।

कला चिकित्सा में विभिन्न प्रकार की कलाओं का उपयोग किया जा सकता है

मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों, आघात और अधिक से जूझ रहे व्यक्तियों के लिए चिकित्सीय हस्तक्षेप के रूप में कला चिकित्सा का तेजी से उपयोग किया जा रहा है। यह एक सुरक्षित, गैर-निर्णयात्मक वातावरण में भावनाओं को व्यक्त करने और कठिन अनुभवों को संसाधित करने के लिए एक आउटलेट प्रदान करता है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे लोग कला चिकित्सा का अभ्यास कर सकते हैं और उपचार, विकास और अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए इसे एक उपकरण के रूप में उपयोग कर सकते हैं। कला चिकित्सा में उपयोग की जा सकने वाली कुछ विभिन्न प्रकार की कलाओं में पेंटिंग, ड्राइंग, फोटोग्राफी, मूर्तिकला, कोलाज, संगीत बनाना, नृत्य और आंदोलन शामिल हैं। कला चिकित्सक को प्रत्येक कलात्मक अभिव्यक्ति के पीछे के अर्थों की पहचान करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है क्योंकि ग्राहक अपनी आंतरिक दुनिया का पता लगाते हैं। प्रत्येक माध्यम अपने स्वयं के अनूठे लाभ लाता है; पेंटिंग अपने आप को रंगीन ढंग से अभिव्यक्त करने का एक तरीका प्रदान करती है, जबकि फोटोग्राफी एक स्नैपशॉट के रूप में कार्य कर सकती है कि वर्तमान क्षण में कोई कैसा महसूस कर रहा है। जैसा कि अनुसंधान हमारे भावनात्मक कल्याण पर कला के प्रभाव की शक्ति को उजागर करना जारी रखता है, विभिन्न प्रकार की कला को समझना जो लोगों को उनकी भावनाओं तक पहुंचने में मदद कर सकता है, आंतरिक शांति को अनलॉक करने की दिशा में एक अमूल्य कदम है।

528678 |  en.shivira

मानसिक स्वास्थ्य रोगियों और जनता के बीच की खाई को पाटने के लिए कला चिकित्सा का उपयोग कैसे किया जा सकता है

कला चिकित्सा लंबे समय से आत्म-अभिव्यक्ति और प्रतिबिंब के लिए एक रचनात्मक चिंगारी के रूप में उपयोग की जाती रही है। जबकि कला रोगियों के लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए एक उपयोगी उपकरण हो सकती है, यह झूठी रूढ़िवादिता और गलत धारणाओं को दूर करके मानसिक स्वास्थ्य रोगियों और जनता के बीच की खाई को पाटने का एक शैक्षिक अवसर भी है। चिकित्सा सत्रों में बनाई गई मूल कलाकृति या शिल्प के माध्यम से, इन कृतियों में इन स्थितियों में अंतर्दृष्टि प्रदान करते हुए मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर एक अंतरंग रूप प्रदान करने की क्षमता है जो संभवतः अधिक समुदाय के भीतर उनके बारे में जागरूकता बढ़ाएंगे। आर्ट थेरेपी न केवल व्यक्तियों को शब्दों पर भरोसा किए बिना खुद को अभिव्यक्त करने की अनुमति देती है, बल्कि यह दोस्तों और परिवार के सदस्यों को सहानुभूति हासिल करने और मानसिक बीमारी के साथ दूसरे के अनुभवों को समझने का अवसर प्रदान करती है, साथ ही उन लोगों की स्वीकृति को बढ़ावा देती है जो अलग हैं।

पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए कला चिकित्सा के लाभ

आर्ट थेरेपी उन लोगों के लिए एक अमूल्य आउटलेट प्रदान करती है जो पुरानी बीमारियों से पीड़ित हैं। यह पीड़ितों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने, भावनाओं को मुक्त करने और अकेले दवा या शब्दों पर भरोसा किए बिना मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। ड्राइंग और पेंटिंग जैसी कला चिकित्सा गतिविधियों को तनाव कम करने, लक्षणों से राहत देने और बीमारी से संबंधित मुद्दों पर नियंत्रण की भावना को बढ़ावा देने के लिए दिखाया गया है। इसके अलावा, कला चिकित्सा गतिविधियों में संलग्न होने से, रोगी अक्सर अपनी बीमारी को देखने के नए तरीके खोज सकते हैं और कठिन परिस्थितियों के प्रबंधन में अधिक अंतर्दृष्टि प्राप्त कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, इस प्रकार की चिकित्सा रचनात्मकता को भी बढ़ावा देती है, संचार कौशल को बढ़ाती है और शारीरिक और भावनात्मक कल्याण के संबंध में आत्म-जागरूकता बढ़ाती है – पुरानी स्थितियों के सफल प्रबंधन के लिए सभी आवश्यक घटक।

कला चिकित्सा उपचार के लिए एक समग्र दृष्टिकोण है जिसे पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए लाभकारी दिखाया गया है। यह रचनात्मकता के लिए एक आउटलेट प्रदान करते हुए, सुरक्षित और गैर-धमकी देने वाले तरीके से खुद को अभिव्यक्त करने में उनकी मदद कर सकता है। कलंक को कम करने और समझ को बढ़ावा देने में मदद करके मानसिक स्वास्थ्य रोगियों और जनता के बीच की खाई को पाटने के लिए कला चिकित्सा का भी उपयोग किया जा सकता है। यदि आप या आपका कोई परिचित पुरानी बीमारी से पीड़ित है, तो कला चिकित्सा को आजमाने पर विचार करें।

Divyanshu
About author

दिव्यांशु एक प्रमुख हिंदी समाचार पत्र शिविरा के वरिष्ठ संपादक हैं, जो पूरे भारत से सकारात्मक समाचारों पर ध्यान केंद्रित करता है। पत्रकारिता में उनका अनुभव और उत्थान की कहानियों के लिए जुनून उन्हें पाठकों को प्रेरक कहानियां, रिपोर्ट और लेख लाने में मदद करता है। उनके काम को व्यापक रूप से प्रभावशाली और प्रेरणादायक माना जाता है, जिससे वह टीम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाते हैं।
    Related posts
    विज्ञान

    कचरे का निस्तारण कैसे करें?

    विज्ञान

    डीडीटी क्या है - डाइक्लोरोडिफेनिल ट्राइक्लोरोइथेन?

    विज्ञान

    सीवीए क्या है - सेरेब्रल वैस्कुलर दुर्घटना या सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना?

    विज्ञान

    सीआरपी-सी-रिएक्टिव प्रोटीन क्या है?